やっと猛暑と残暑から解放されたって感じですよね。 この暑さで体は痛めつけられ疲労や倦怠感などが 残ったりすることは多々あったのではないでしょうか。 そして、風を弾いたり体調不要などになったりして、9月には残暑！ でも、8月とは違って朝晩なんかは…

のどが渇いたりした時の水分補給はどんな飲み物を飲みますか。 そんな時はどういう飲み物が取るのがいいかってあるのでしょうか… 日本人は塩分を欧米人に比べて2倍近く取っているんだそうです。 だから、塩分を取りすぎると高血圧やむくみになりやすいような…

人間の体はほとんどが水というのを聞きますよね。 どのくらい占めているか知っていますか。 赤ちゃんの時で一番多くて80％くらい、 年を取ると減ってくるから老人で50％くらいまで減少するんだそうです。 そして、体の水分量を左右するのが筋肉なんだそうで…

水は1日どのくらい飲みますか。 暑かったり運動した時などは沢山飲んでしまったいりますよね。 そんな時気になることってありませんか。 水を飲みすぎると水太りになったり、むくんだりなんて聞きますよね。 水は1日1〜1.5リットルくらいでいいようです。 水…

最近は残暑も厳しく朝起きてもだるかったりしますよね。 でも、子供で朝起きてもだるくて授業中に居眠りをしてしまったりしている場合、 低体温の可能性もあるようです。 体温は最も低いのが起床時で、起きてから朝食を食べたり 登校などで体温は上昇するよ…

この夏は節電ということでどこも温度が高めでしたよね。 今日は日本列島は強い台風の影響で雨風が強くなっていますよね。 台風情報には気をつけましょう。 また、台風が去った後暑くなるみたいなので、 そういう時はひんやりとしたものが食べたくなりますよ…

強い台風が接近中で日本列島は警戒ムードですが、 本当に台風な来ないでほしいですよね。 台風情報には注意しましょうね。 今年も人気なのがノンアルコールですよね。 このノンアルコールってどうやって作るのか知っていますか。 アルコールビールやワインな…

9月19日は敬老の日ですよね。 敬老の日は1965年に「多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、 長寿を祝う」日として法律で定められ、国民の祝日として制定されたんだそうです。 でも、現在は9月の第3月曜日となっていますよね。 この敬老の日は長年社会…

最近少し涼しくなってきたけど、まだまだ動くとやっぱり暑いですよね。 そうなると、水分をたくさん取ったり、アイスを食べ過ぎたりして、 いつも以上にカロリーを取りすぎてしまったりなんてこともあるのではないでしょうか。 特に今年は節電ということで例…

今年も夏も終わろうとしていていますが、残暑もまだまだ厳しい状況ですよね。 それに、電力使用制限令が解除されたといっても、節電しなくていいわけではないですよね。 まだまだ暑い日もあると思うけど、今年もノンアルコールが人気なんだそうです。 チョー…

カップラーメンって食べますよね。 簡単にできて美味しいですよね。 そのカップラーメンの食べ方を少し工夫することにより また違った美味しさで食べられるんだそうです。 これが、今ネットで寄せられているB級グルメなんだそうです。 例えば、「カレーヌー…

チョコレートは好きな人も多いと思うのですが、 ときどきすごく食べたくなったりしますよね。 ナッツの入っているチョコレートなんて食べると止まらなくて、 ついつい食べ過ぎてしまうこともありますよね。 チョコレートの食べすぎには気をつけたほうがいい…

麺のゆで時間はどこから計っていますか。 麺は季節とはず食べますよね。 夏は冷たいそうめんや冷やし中華などの冷たい麺類、 冬は温かいうどんやそば、ラーメン等を食べますよね。 その時にゆで時間が記載されているけど、 その時間はどこから計っていますか…

ペットを飼っている家庭は結構しますよね。 多いのは犬とか猫ですよね。 犬とか猫にご飯はどういったのをあげますか。 ペットフード？それとも人間が作る料理…様々ですよね。 犬とかは人間が食べているとちょうだいって来ますよね。 その時どんなのを上げて…

英語力をつけたいと思いますか。 やっぱりしゃべれない人には英語がわかるようになりたいと思いますよね。 そうすれば、海外に遊びに行っても話は通じるし… でも… なかなか長続きしないし、勉強しても活かすチャンスがなくて 忘れてしまったりなんてこともあ…

サントリーの「はちみつレモン」が復活するんだそうです。 「はちみつレモン」って聞いたことあるけど、発売されたのが昭和61年で、 一番多く売れた年は平成2年で炭酸飲料を含め、 計2200万ケースも販売したんだそうです。 そして、「はちみつ」と「レモン」…

うつ病とかアルツハイマー病ってよく聞きますよね。 うつ病でもうつ病とプチうつ病とかあるようです。 そして、このアルツハイマー病を引き起こすのは たんぱく質の働きを抑制もされるからのようで、 うつ病などの治療に使われている脳に電流を流す電気けい…

今年は全国的に節電の夏で、扇風機は冷房より電力を使わないということで すごく大人気で買おうと思ってもすぐに完売して、 なかなか購入できないこともあるほど人気でしたよね。 最近は少し暑さもおさまり、でも、エアコンをつけるまではいかない時は 扇風…