10月31日はハロウィンの日ですよね。 この日は皆、いろいろな仮装とかして楽しんでいますよね。 このハロウィンはキリスト教の聖人の祝日「万聖節」の前夜祭のことなんだそうです。 知っている人も多いのではないかと思います。 ハロウィンの夜はお化けや動…

お酒を飲むと太るっていうけど、でも、飲みたい！ そんな時はどうすればいいのかな？って思いますよね。 飲み会の前にはコーヒーがいいようです。 コーヒーは肝機能を助けるようで、脂肪肝を防いだり、 中性脂肪を溶かすのを助けるんだそうです。 それと、お…

糖尿病が自分の細胞移植で改善するんだそうです。 糖尿病ってインスリン投与が有名だけど、 自分の細胞を移植することにより改善するんだそうです。 糖尿病って膵臓から分泌されるインスリンの分泌が不足すると血糖値が高くなるという病気で、 早期治療や移…

サプリメントは飲んでいますか。 サプリメントも沢山の種類がありますよね。 どういったサプリメントを飲めばいいか迷ってしまいますよね。 たんぱく質の補給は運動中にアミノ酸、運動直後ではホエイがいいようです。 筋量増をしたい場合はタンパク質はプロ…

お酒を飲むと太るということはありませんか。 だからと言ってお酒を飲むのを止めるのは… って感じですよね。 飲みたいですよね。 お酒を飲むと食欲を増進する効果があり、 その他にもアルコールは満腹中枢を麻痺させてしまうんだそうです。 通常食事をすると…

女性にとってはしわというのは気になりますよね。 しわが多いと老けて見えたりしますよね。 だから、しわは女性にとっては天敵ですよね。 そこで、オンラインアンケートで、30〜50歳の女性500人を対象に実施したところ… 「顔のしわがきになることがある」と…

サプリメントは飲んでいますか。 サプリメントも沢山の種類がありますよね。 どういったサプリメントを飲めばいいか迷ってしまいますよね。 サプリメントはアミノ酸を基本にカルニチン+αで組み立てるのがいいようです。 カルニチンは… 脂肪細胞から放出され…

犬や猫は地震の予知ができるのでしょうか。 大地震の前は動物たちがいつもと違う行動をとるということは 聞いたことはあると思います。 よく言われるのがナマズが大地震の前に騒ぎ出すというけど、 家庭でよく飼われている犬や猫などの動物は地震を 予知して…

ストレスがたまると胃が痛くなったりすることはありますよね。 この理由は明白で、ストレスの影響で消化器官の働きを調整する 自律神経のバランスが崩れてしまい、胃に負担がかかっているからなんだそうです。 この自律神経には交感神経と副交感神経があって…

ブロッコリーとわさびは好きですか。 このブロッコリーとワサビがなんとがんと闘う特性が 強化されるという結果が明らかになったんだそうです。 以前にもトマトに含まれるリコピンが抗酸化作用を持つことからがんの予防の食材だったり、 キャベツやニンニク…

子供が肥満になるのは親の睡眠不足が関係する？って知っていましたか！ 親が睡眠不足の場合、子供が睡眠不足や寝坊、 食べ過ぎなどの傾向があるんだそうです。 睡眠に不満を感じたり睡眠を軽視するする人を 「かくれ不眠」と定義したんだそうです。 そこで、…

毎月お小遣いはどのくらいありますか。 近年では不景気ということもあり少なくなっていることも多いのではないでしょうか。 そこで、1か月のお小遣いをサラリーマンに調査をしたところ、 1か月に平均3万6500円なんだそうです。 前年比より4100円も低かったん…

現代病である糖尿病はワースト1が香川県なんだそうです。 香川県といえば讃岐うどんが有名ですよね。 うどん好きが糖尿病と関係はあるのでしょうか… 糖尿病は食生活が大きく関係してきているようだけど、 うどんそのものには影響はないようです。 であれば、…

10月10日は体育の日ですよね。 体育の日は1964年に東京オリンピックが開催されたことで、 記念として、「国民がスポーツに親しみ、健康な心身を培う日」として 制定された国民の祝日なんだそうです。 10月と言えば秋ですよね。 秋は食欲の秋なんて言いますけ…

ふとんを干す時はどうしていますか。 夏以外は布団を干すと暖かくて気持ちいいですよね。 布団を干してしまう時はどうしていますか。 布団を叩いてしまいますか。 叩いても布団はフカフカにならないんだそうです。 布団を干す目的は… ・たまった湿気を逃がす…

肩こりはしますか。 肩こりをしたときはどうしていますか。 自分でマッサージをするのもいいけど、やっぱり他人にマッサージをしてもらった方がいいですよね。 肩こりの時にマッサージをして逆効果になる場合があるんだそうです。 例えば…・翌朝、首が回らな…

いろいろと新薬が開発されるけど、今度は脳組織を完全に 透明化出来ていまう化学薬品があるんだそうです。 それは、「Scale」というものらしく、生体組織を透明化して 光を奥深くまで通すことが出来てしまうんだそうです。 マウスに投与したら、2週間で脳が…