悪酔いしないようにするにはイチゴ…

12月も後半になり忘年会、年明けには新年会などで
飲む機会も多くなってくるのではないでしょうか。
ついつい飲みすぎたりなんてことはないですか。
わかっていてもついつい飲みすぎてしまって2日酔い！

2日酔いはしたくないけど飲みたいですよね。
飲み会の前に2日酔い対策はしていますか。

お酒を飲む前に牛乳で胃の粘膜を作ったりや
ウコンを飲むといいということでやっている人もいると思います。

他に胃潰瘍の形成を遅くする助けがあることが
判かったのがイチゴなんだそうです。
このイチゴが胃を守るんだそうです。

イチゴを食べるとアルコールの酔いが軽くなり、
有害な影響から胃を保護する分子が存在することが判ったんだそうです。

だから、飲み会の前には牛乳よりイチゴを数粒食べるのがいいようです。

旅行に行って写真を取ったりしますよね。
楽しい思い出やいろいろあると思います。
そんな時に取った1枚の写真を年賀状にしてもいいかもしれないですよね。

忙しくて年賀状を印刷をしていない人！
まだ間に合います。
是非、活用してみてくださいね。

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